Ny vokatra fanaovan-gazety rehetra dia voafantina tsy miankina, na dia mety ho tambin-karama isika na hahazo komisiona mifandray raha mividy zavatra amin'ny rohyy ianao.Marina ny naoty sy ny vidiny ary misy entana amin'ny fotoana namoahana azy.
Mahavariana ny fanamafisam-peo mba hiadiana amin'ny soritr'aretina mangatsiaka, saingy tsy mitovy avokoa izy rehetra.Ity ny zavatra tokony ho fantatrao mba hialana aina amin'ity ririnina ity.Rehefa midina any ivelany ny merkiora, dia mety hidina koa ny haavon'ny hamandoana ao an-tranonao, ka miteraka zavatra toy ny hoditra maina sy fahasosorana hafa, tsy lazaina intsony ny soritr'aretina sery sy gripa.Fantatrao fa maina loatra ny rivotra ao an-tranonao raha toa ka miraikitra amin'ny volonao ianao na tohina rehefa mikasika zavatra."Ny hamandoana ambany, na ny rivotra maina, dia mety hahatonga ny lalan'ny nasal sy ny sinus ho maina sy sosotra, izay mitarika ho amin'ny areti-maso sy manakana ny mucus tsy hivoaka ho azy," hoy i Ashley Wood, RN, mpitsabo mpanampy ao Atlanta, GA ary mpandray anjara ao amin'ny Demystifying Ny fahasalamanao.“Amin'ny ririnina, ambany hamandoana ny rivotra any ivelany ary mampiasa hafanana ianao hanafanana ny tranonao, izay tsy misy hamandoana ao anatiny koa.Eo anelanelan'izy roa ireo dia mora maina sy mivonto ny sinuso.Ny humidifier dia fomba tsara hahazoana fanamaivanana satria manampy hamandoana hiverina amin'ny rivotra izy, hoy izy, manampy anao hisoroka ny zavatra toy ny hoditra vaky, ny fandehanan'ny orona, ny orona mitaiza, ny fitohanana sinus, ny fiparitahan'ny asthma, ary ny vava sy ny tenda. .
Ahoana ny fisafidianana ampandena
Ny fanamafisam-peo dia manomboka amin'ny $7 ka hatramin'ny $500 eo ho eo ary amin'ny ankapobeny dia misy karazany roa — zavona mafana sy zavona mangatsiaka.Samy mahomby amin'ny fanalefahana ny rivotra anaty trano ireo karazany roa ireo.Ny fanamafisam-peo mafana dia miasa amin'ny alàlan'ny fanafanana rano ho mangotraka, avy eo mamoaka ny etona aterak'izany, ka izany no mahatonga ny dokotera sasany hampitandrina fa mety ho may ho an'ny ankizy kely izany.Misy sivana mineraly izay mamandrika fitehirizana rano, ary mila soloina tsindraindray.Rehefa misafidy ny humidifier tsara indrindra ho an'ny habakao dia diniho ny haben'ny habakao.Ny tanjonao dia ny hahatratra ny haavon'ny hamandoana marina — tokony ho eo anelanelan'ny 30 isan-jato sy 50 isan-jato izany, araka ny filazan'ny masoivoho miaro ny tontolo iainana.Tsy ampy ny hamandoana ary mbola ho voan'ny aretin-tenda sy soritr'aretin'ny orona ianao;ampio hamandoana be loatra ary mety hampidi-doza ny fitomboan'ny bakteria, vovoka vovoka, ary bobongolo mihitsy aza.Mba hanombanana ny filanao humidifier, refeso ny sarin'ny efitra.Ny fanamafisam-peo kely dia miasa ho an'ny efitrano hatramin'ny 300 metatra toradroa, ny fanamafisam-peo antonony dia mifanaraka amin'ny habaka izay 399 ka hatramin'ny 499 metatra toradroa, ary ny karazany lehibe dia tsara indrindra ho an'ny toerana lehibe kokoa, 500 metatra.Ny fepetra hafa tokony hodinihina dia ny ohatrinona ny trano azonao atokana ho an'ny fanamafisam-peo ao an-tranonao (azonao atao ve ny mametraka tankina roa galona izay mihoatra ny iray metatra ny halavany?);na mila latabatra na modely gorodona ianao;na mora ny fikojakojana ny humidifier (vonona ny hanasa azy isan'andro ve ianao na hanova filtre isam-bolana mba hisorohana ny fananganana bakteria?);ohatrinona ny tabataba tianao zakaina, ary raha mila lakolosy sy sioka toy ny fameram-potoana na humidistat ianao (ny humidistat dia endri-javatra lehibe satria manidy ny milina rehefa tonga ny hamandoana tsara indrindra).
Tsara indrindrahumidifiers
Ny fanamafisam-peo ambony indrindra amin'ny sokajy mangatsiatsiaka dia ahitana ny Air-O-Swiss Ultrasonic Cool Mist Humidifier ($105), izay mampiasa vibration avo lenta mba hamoronana zavona nefa tsy mamorona racket, mitazona ny haavon'ny hamandoana, ary manana rafitra antibaktera. ho any amin'ny fototra.Ny Honeywell Top Fill Cool Mist Humidifier ($86) dia manitsy ny hamandoana avoakany arakaraka ny hamain'ny rivotra iainanao, ka tsy hiditra ao amin'ny efitrano iray toa heniheny mihitsy ianao;mora fenoina sy diovina ihany koa ary saika tsy misy leak.Raha tianao ny zavona mafana dia andramo ny Vicks Warm Mist Humidifier ($39), izay tsy nofy ratsy ny fanadiovana, toy ny mety ho modely hafa mafana-zavona;Ny koveta dia misaraka mba ho mora kosehina, ary ho tombony dia misy kaopy fanafody azo ampiasaina hanampiana inhalant izay mamokatra etona fanafody mampitony.Ho an'ny lisitry ny mpilalao ambony indrindra miaraka amin'ny valin'ny naoty sy azo itokisana, jereo ny Torolàlana momba ny fividianana Humidifier Consumer Reports - ary ity lisitry ny zavatra 11 hafa ilainao amin'ny kitapo miady amin'ny gripa DIY ity.
Fotoana fandefasana: Jul-22-2022